Vill du se Världscupen i längdskidor på det Kungliga Slottet?!

Är du intresserad utav att se Slottssprinten (Royal Palace Sprint) i Stockholm nästa onsdag? Isåfall kan Firma Oscar Åkerström i Helsingborg & Team Bocca ha lösningen för dig.

Vi har tagit fram två olika förslag till dig:
1. VIP-lunch inne på kungliga slottet, intervjuer med världsåkare såsom Calle Halfvarsson och en spännande skidåkning på egen läktare.
2. Endast spännande skidåkning på egen läktare.

Vid intresser ber vi Dig att kontakta följande:

Oscar Åkerström
Grundare Josef – Skiteam
+46 (0) 701 40 96 35
o.akerstrom@gmail.com

Team Josef kommer att fortsätta även 2013/2014!

Josef – Skiteam (Team Josef) grundades av Oscar Åkerström för att få unga, äldre och gamla människor att göra en satsning för sitt välmående och att få upp ögonen för längdskidåkning. Satsningen kommer huvudsakligen baseras på skåningarna, där man kommer jobba med Team Bocca för att få den bästa träningen/matchningen inför “målet” som är Vasaloppet.

Under resans gång kommer man inom Team Josef få expertråd från kända kockar och de bästa träningstipsen från landslagstränare men också ha väldigt roligt under sin resa mot Vasaloppet.

Inom Team Josef kommer där också finnas en den välgörenhetsuppdrag där man till exempel samlar in nallar för sjuka barn som ligger på sjukhus, samlar inte pengar för olika verksamheter med mera. (Detta året samlades 120 nallar in för sjuka barn på Sundsvalls Sjukhus i samband med lagets träningsläger där)

Team Josef kommer också delta under andra sportevenemang runt om i Sverige såsom Sundsvalls Classic, Springtime Helsingborg och Vättern runt med mera.

Vill du vara med i denna fantastiska satsning under 2013/2014? Kontakta oss gärna då via följande mejladress: o.akerstrom@gmail.com.

Sprid vårt budskap/engagemang genom att dela detta inlägget på Facebook, Twitter eller andra sociala medier. Tack på förhand!

JOSEF

Coach Evelina Sepänmaa summerar Josef – Skiteams läger i Sundsvall..

Summering utav Josef – Skiteam

Helgens klickare: Oscar Åkerström
Helgens nässpray: Simon Mahler
Helgens norrlänning: Fredrik Jensen Olofsson
Helgens skämt: Johan Jensen Olofsson
Helgens goda gärning: Josef – Skiteam

Trots deras vurpor, nya skidor, tighta outfits så har humöret aldrig svikit.
Jag har haft en köng helg, nått jag verkligen inte trodde då det enda jag visste om dessa grabbar var att de var blåbär, nybörjare delux och skåningar.
Dessutom tyckte jag att de måste vara skvatt galen då de väljer att åka från Helsingborg till Sundsvall för att få åka längdskidor i tre dagar.

Men tack JOSEF skiteam för alla skratt, galna upptåg, prakt vurpor och dåliga skämt. Jag har haft en kanon helg.

Så summa summarum:
Dra mig baklänges vilka härliga skidåkare ni är!

/Coach Evelina Sepänmaa

Coach Evelina Sepänmaa med Josef Skiteam

Coach Evelina Sepänmaa med Josef Skiteam

Summering av träningslägret hittills – av Oscar Åkerström

Hittills har träningslägret varit fantastiskt roligt, vi begav oss från Helsingborg tisdag kväll runt 18:10 tiden i vår sponsrade bil från Europcar (en Volkswagen Carvelle v2) som numera kalas JOSEF – CAR. Första dagen/kvällen var målet att ta oss till Nynäshamn där vi skulle övernatta inför ännu en lång sträcka att köra på torsdagen. Vi kom till Nynäshamn runt 00:30 på natten till torsdag. Sedan blev det en tidig uppstigning då vi lämnade Nynäshamn klockan 06:00.

Vi kom till Sundsvall något utvilade och laddade för vad som komma skulle, under torsdagen skulle vi köpa utrustning på Team Sportia Birsta, träffa vår fantastiske arrangör Fredrik Hallstensson (Team Bocca) och överlämna lite fler än 120 FANTASTISKA nallar till barnavdelningen på Sundsvalls Sjukhus. Det är fantastiskt!

Idag (fredag) har vi haft vårt första riktiga träningspass (på skidor) då vi har tränat i ungefär 3 timmar på skidorna och ungefär 1 timmes löpning vilket resulterar i att kroppen är lite sleten nu på kvällskvisten.

Nu tänkte jag dock rabbla upp 5 stycken av de roligaste händelserna hittills på vårt träningsläger:
1. Överlämningen av de 120 nallarna till Sundsvalls Sjukhus.
2. Fredrik Jensen fick en otroligt liten Tunnbrödsrulle (i en korvkiosk).
3. Att Simon gjorde första vurpan på lägret. (också otroligt roligt)
4. Att ha fått en inblick hur ROLIGT längdskidor är!!
5. Sundsvall är Norrlands huvudstad!

Tack för idag och mer inlägg och bilder syns på vår facebooksida:http://www.facebook.com/josefskiteam 

Kram,
Oscar Åkerström

Dagens träning: Åkerström

Nu presenterar vi ännu en sak här på vår hemsida, nu kommer varje deltagare inom Josef – Skiteam att göra sina egna “dagens tränings” här skall atleterna lägga ut sitt träningspass för dagen (eller den dagen då dem tränar..).

Idag har varit en full dag med ledighet för min del men nu på kväll i gen tog jag tag i träningen lite iallafall. Ikväll blev de gjort följande:
- 325 situps
– 115 armhävningar (olika varianter: breda armhävningar & smala armhävningar)
– 70 rygglyft
– 8×3 rep biceps curls á 15kg
– 8×3 rep triceps curls á 15kg
– 10×3 rep nack curls á 15kg

Det vad vad kvällen hade att erbjuda och allt detta gjorde jag hemma vilket är fantastiskt skönt. Nu blir det sängen för att jag ska upp vid 8 och köra ett träningspass innan jobb, mot Vasaloppet!

/ Oscar Åkerström

20130103-013715.jpg

20130103-013738.jpg

Kokkonen i spåret & kommentarer av Åkerström

Uppladdningen inför Vasaloppet 2013 är igång med nytt år och nya förutsättningar, det laddar Josef – Skiteams Emil Kokkonen på absolut bästa möjliga vis, givetvis i skidspåret. Här är Emils kommentar från sitt idag 6km långa träningspass:

“Vet inte vad jag känner om skidåkningen, tekniken sitter fint men en del styrka och kondition kommer att behöva förbättras!”

Snart är det dags för övriga deltagare i Josef – Skiteam att få känna på spåret då dem nästa vecka åker på träningsläger till Sundsvall, här är Oscar Åkerströms kommentar om träningslägret:

“Jag ser väldigt mycket fram emot träningslägret. Det kommer bli väldigt jobbigt, väldigt roligt men också väldigt givande på många sätt. Ser mest fram emot att lämna över nallarna till sjukhuset och de sjuka barnen, träningen är bara ett + i kanten, säger Oscar med ett leende på läpparna.”

Mer om lägret finner Du på vår facebooksida: www.facebook.com/josefskiteam!

Kokkonen i spåret!

Kokkonen i spåret!

Haribo sponsrar Nallekampen 2012 & Josef – Skiteam

Ett av världens största godisföretag Haribo sponsorar numera Josef – Skiteam (både laget och Nallekampen 2012).
Haribo bidrar med en hel del saker till våra satsning och en mer detaljerad beskrivning kan ni se nedan:

- 300st Haribo godispåsar (80 grams påsar)
- 10st stora Haribo nallar  (kommer överlämnas till Sundsvalls Sjukhus)
- 5st memoryspel (kommer överlämnas till Sundsvalls Sjukhus)
- 10st pikétröjor med Haribo och Josef – Skiteams logga på

För att se mer om våra sponsorer klickar du in på sponsor-fliken. Inom kort kommer en ny sponsor och en ny partner, håll utkik!

Allt sponsrat samlat på en bild, fantastiskt.
Josef - Skiteams grundare tillsammans med lagerchefen på Haribo.

Josef – Skiteams grundare tillsammans med lagerchefen på Haribo.

Allt sponsrat samlat på en bild, fantastiskt.

Allt sponsrat samlat på en bild, fantastiskt.

 

Ardian Gashi stödjer Josef – Skiteam

Mittfältsgiganten i Helsingborgs IF Ardian Gashi supportrar/följer nu vårt projekt mot Vasaloppet och Nallekampen 2012. Otroligt kul att Ardian har hittat vårt jobb för att försöka barns vistelse på sjukhus bättre och vår resa mot Vasaloppet.

Snart är det dags för träningslägret i Sundsvall med avfärd från Helsingborg nästa onsdag, det är nära nu..

20130102-110743.jpg

Nya sponsorer..

Då fler och fler vill vara engagerade i det projektet som vi jobbar med så kommer vi nu att släppa 2 sponsorer till.

1. Den första sponsorn kommer bidra med en hel del saker till vår satsning så som väskor, skidväskor och mycket mer (ett kit som vi kommer behöva för att klara det). Företaget heter XXL Sport och Vildmark som är ett av Sveriges snabbaste växande sportkedja.

2. En av världens största och mest kända godis företag kommer att sponsra oss med en massa godis, nallar och spel som vi skall ge bort till barnen på Sundsvalls Sjukhus under vårt träningsläger där den 10/1-13/1. Detta företaget är givetvis Haribo.

För mer information om dessa, klicka gärna in på sponsorfliken och vidare in på deras hemsida!

/ Oscar Åkerström – Grundare Josef – Skiteam 

Nallekampen 2012..

Nu börjar nallarna hagla in, vilket är fantastiskt kul. Vi är nu uppe i runt 80 nallar vilket innebär att vi kommer fylla en hel avdelning med nallar till sjuka barn!!!!
Så fantastiskt roligt och förhoppningsvis kommer det göra skillnad för barnen i Sundsvall som är sjuka. I klippet nedan ser ni vår grundare och projektledare Oscar Åkerström prata om Josef – Ski Team och om Nallekampen 2012, för att kunna reda ut några “frågetecken”.

Nallar donerade av Molli Toys.

Nallar donerade av Molli Toys.

Nallar donerade av Birgitta Röstlinger.

Nallar donerade av Birgitta Röstlinger.